In het dagelijks leven gebruiken we uitdrukkingen als “Ik zit boordevol energie”, “Ik voel me leeg”, “Deze persoon zuigt energie” en “Ik moet me nodig weer eens opladen”. Ieder mens heeft in zijn leven bepaalde automatismen ontwikkeld om met zijn energie om te gaan. Vooral in stressvolle situaties verliezen we gemakkelijk onze energie en voelen we ons uitgeput en leeg aan het einde van de dag. Hoe ga je nu verstandig om met je eigen energie?
De principes van energie en bewustzijn zijn een praktisch hulpmiddel om een beter inzicht te krijgen in de dynamiek van menselijke interacties, zowel privé als op het werk. Leidinggevenden in organisaties krijgen door de principes van energie en bewustzijn een geweldige impuls om beter te begrijpen waarom het in bepaalde teams soepel loopt en in andere niet.
De principes van energie en bewustzijn geven duidelijkheid waarom een confrontatie of andere stressvolle situatie energie kost. Of waarom je van sommige mensen sneller moe wordt dan van andere. De Health Coach geeft praktische handvaten om bewust te worden van je energie en om beter om te gaan met de energie die ons ter beschikking staat. Daarnaast geeft de Health Coach ook inzicht in wat we doen met onze energie in interacties met andere mensen.
In de praktijk blijkt dat er vijf verschillende karaktertypes zijn die allen op een verschillende manier met stress omgaan.
Type A trekt zijn energie naar zijn hoofd en pakt alles rationeel aan.
Type B weet niet goed hoe hij zichzelf moet opladen en trekt dan energie bij anderen weg.
Type C probeert alles in harmonie te houden en neemt veel negatieve energie in zich op.
Type D ziet de wereld als een arena en gebruikt zijn energie om te winnen.
Type E probeert alles in het gareel te houden, leeft aan de buitenkant en voelt zich leeg van binnen.
Menselijk energieveld
Tijdens coaching sessies begeleid ik de coachees om bij zichzelf en bij anderen de fysieke, emotionele en mentale kenmerken van de karaktertypes te herkennen.
Ook besteed ik aandacht aan het afschermen van negatieve energie en er worden tips gegeven hoe we anderen positief kunnen beïnvloeden met onze eigen energie.
Daarnaast krijgen de coachees inzicht in de betekenis en werking van de verschillende lagen van het menselijk energieveld. Maar wat is dit menselijk energieveld precies en wat is de relatie met ons fysieke lichaam? Ons fysieke lichaam bestaat binnen een groter`lichaam', een menselijk energieveld of aura, het voertuig waarmee we onze ervaringen creëren - ook gezondheid en ziekte.
In dit energieveld en in het bewustzijn ligt de oorsprong van elke ziekte. Werken met energie en bewustzijn heft blokkades op in het energiesysteem en begeleidt de coachee naar heelwording op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak.
Een energieveld is een trillend veld van subtiele energiefrequenties wat mensen, dieren, planten en mineralen vanuit celniveau uitstralen. Maar ook vaste materie bestaat uit trillende energiefrequenties. Alleen is de trilling zo laag dat het lijkt alsof de energie ‘stilstaat’. We kunnen ook spreken over het energieveld als een groot trillende veld van bewustzijn.
Hier vinden onze krachtigste en diepste levenservaringen maar ook confrontaties plaats, waardoor het veld van bewustzijn zowel de bron als de genezer is van alle lichamelijke, emotionele, mentale en spirituele stoornissen.
Een energieveld bestaat uit meerdere 'lagen' of ook wel ‘lichamen’ genoemd. Elke laag van het energieveld heeft een andere frequentie en is verbonden met onze fysieke, emotionele, mentale en spirituele gesteldheid, die elk ook uit verschillende energiefrequenties bestaan. Het verleden, het heden en de toekomst is als informatie in dit veld van bewustzijn opgeslagen, daardoor is het voor een geoefend oog ook mogelijk om deze informatie te lezen.
Het resultaat van het werken met energie en bewustzijn is dat de coachee (hij/zij):
Drs Ingrid Groenen is als health coach en Levenstherapeut aangesloten bij Agathon. Zij is directeur van School of Life; Opleidingsinstituut voor Levenstherapie.
