Werkgeluk onder druk

Blog
19 sep 2022
2 min

Je bent jong en je wilt wat. En veel!

Eerste of tweede baan. Je bent tussen 25 en 35 jaar.

En je wilt: het hoogst haalbare!

  • Plezier hebben in werk
  • Van waarde zijn: je ‘doet ertoe’.
  • Een goede coworker zijn: een plek in een team van gemotiveerden
  • Verschil maken tegenover je collega’s: de beste zijn
  • Werken bij een goed bedrijf: zij ‘doen ertoe’
  • Jezelf blijven ontwikkelen

En waar je moeite mee hebt: de wedstrijd met jouzelf

  • De hoge werkdruk
  • Gebrek aan bestaanszekerheid: inkomen, waar wonen?, wat doet mijn partner?
  • Jouw eigen bewijsdrang: ik zal mijn waarde laten zien! Aan mijzelf, aan anderen.
  • Je bent meestal ‘online’: via jouw telefoon, mails, social media, een binnenstormende baas
  • Je bent zelden ‘offline’: echte momenten van rust, vrije tijd die niet vrij is
  • Jouw aanpassingsgedrag: waarom kies je niet zelf en kiest ‘de situatie voor mij’?
  • Jouw ongeduld: niet morgen maar nu!

‘Ik voel stress en raak burn-out’ maar ik snap niet hoe dat kan

Want ik sport, eet goed, heb een fijne vriendenkring en vermaak mij prima in mijn vrije tijd.

Mijn vriend heeft gesolliciteerd in Rotterdam, maar ik wil in Amsterdam blijven wonen. En ik denk vaak aan een gezin. De rust van vroeger, dat blije, dat wil ik terug.

Goede & Duurzame keuzes maken

Goede loopbaancoaching kan de balans tussen jouzelf en jouw wereld herstellen. Leren om échte keuzes te maken, om actief met niet-actief af te wisselen, om een leven te leiden dat jou duurzaam past. Een goede loopbaancoach laat jou zien wie je werkelijk bent en tegelijkertijd hou jij op die wereld kunt aansluiten.