Algemeen

SMART-doelen stellen (en naleven) Doelen stellen in jouw werk of loopbaan kan op verschillende manieren. In ieder geval is het altijd handig als je SMART-doelen en leerdoelen formuleert. Doelen [...]

Als je niet je diepste verlangens leeft, kun je veel stress ervaren en zelfs in een ernstige burnout terechtkomen. Ik heb namelijk ontdekt dat oorzaak nummer 1 van burnout onder hoogopgeleiden [...]

Perfectionistische trekjes? Nee hoor, ik niet! Moet jij ontzettend veel van jezelf? En moet wat je doet ook nog eens perfect gedaan worden? Helaas zijn zowel perfectionisme als ‘het eeuwige [...]

Gaat het lukken? Jouw werk. Je wilt eigenlijk iets anders en je weet je niet wat je moet doen? Ben je te bang om stappen te zetten? Misschien krijg je geen steun van je omgeving. Of nog erger, je [...]

Een stap zetten naar (ander) betaald werk. In gesprek met een coach? Pfff. Lastig hoor. Werk. Leuk werk. Duurzaam werk. Zeker nu. Het duizelt me. Hoe pak ik dat aan? ‘Als je doet wat je altijd [...]

Wennen aan een onbekende wereld ‘Gelukkig speelt dit pas over 2 jaar, dan heb ik nog even om aan het idee te wennen.’ Dan praat je snel verder over alle aanpassingen in je werk NU. Deze [...]

Er is zon, er is corona, dus ik ben thuis. En ik verf de buitenboel. Het zit niet mee. Mijn dure schuurmachine is doorgebrand, een nieuw exemplaar wordt maar niet geleverd, dan maar ouderwets met [...]

4 x R in coronatijd. Naar buiten, naar binnen Deze pandemische tijd toont veel aspecten van ons samen leven. Velen onder ons balen dat ze niet meer in de afleiding kunnen bewegen; het naar buiten [...]

Het Volkskrant artikel ‘Neem op tijd afscheid van je werk’ geeft een beeld van de zwoegende, ploeterende mens die, met nadering of overschrijding van de pensioenleeftijd en op merkbare afstand [...]