Stress Coaching

Agathon

Stress is een veelvoorkomend probleem in onze drukke maatschappij. Het kan leiden tot een grote impact op je gezondheid, werkprestaties en persoonlijke relaties. Het kan ook ons vermogen om te functioneren in onze dagelijkse taken beïnvloeden. Onze coaching is bedoeld voor personen die op zoek zijn naar manieren om hun stressniveau te verminderen en het gevoel van controle te versterken over hun leven. Onze ervaren en geaccrediteerde coaches helpen je graag om de beste versie van jezelf te worden door middel van een op maat gemaakt traject.

Hulp bij het vinden van de juiste stress coach
Plan vandaag nog een adviesgesprek in!
Al mensen vooruit geholpen
Keuze uit ervaren coaches
Al jaar ervaring
Stress Coaching

Voor wie is stress coaching?

Sommige van de kwesties waar wij jou mee kunnen helpen:

• Hoge niveaus van stress en angstgevoelens
• Slecht slapen
• Moeilijkheid om te ontspannen
• Gebrek aan energie en concentratie
• Onvermogen om slechte gewoonten te doorbreken
• Gevoel van verminderde productiviteit
• Minder of geen geluk in uw liefdesleven

Wat kun je van stress coaching verwachten?

Onze coaches werken met jou om specifieke doelstellingen te maken en hier stapsgewijs naar toe te werken. We gebruiken specifieke technieken om stress te verminderen, zoals ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en praktijkoefeningen. We leren je ook hoe je om kunt gaan met stressoren en hoe je je levensstijl kunt veranderen om stress te verminderen. Naast het verminderen van stress, levert coaching ook veel nieuwe inzichten op. Zo leer je bepaalde onderwerpen van andere invalshoeken te bekijken. Je leert om zelfdiscipline en motivatie te verbeteren en ervaringen uit het verleden een plaats te geven. Daarnaast ga je opzoek naar waar het bij jou echt om draait, om zo geluk te vinden in de belangrijkste dingen in jouw leven.

Het traject

Onze stress coaching trajecten nemen doorgaans 3 tot 4 maanden in beslag. Samen met de coach ga je in deze tijd doelstellingen maken en hier stapsgewijs naar toe werken. Ons coachtraject is geslaagd wanneer jij de beste versie van jezelf bent geworden. Investeer in jezelf en maak vandaag nog een afspraak voor stress coaching.

Beschikbare Stress Coaching

coaches

Dian Drenth

Tilburg
Loopbaancoaching
Outplacement
Re-integratie

Saskia Tonkes

Den Haag
Loopbaancoaching
Re-integratie
Stress Coaching

Marjon Vermolen

Den Haag
Burnout Coaching
Stress Coaching
Loopbaancoaching

Ingrid Groenen

Haarlem
Re-integratie
Loopbaancoaching
Outplacement

Djoeke Musch

Haarlem
Loopbaancoaching
Studiekeuzecoaching
Outplacement

Louise Grasmeijer

Waskemeer
Executive Coaching
Loopbaancoaching
Stress Coaching

Kiki Kemp

Utrecht
Life Coaching
Loopbaancoaching
Outplacement

Milou van der Wolk

Exloo
Loopbaancoaching
Life Coaching
Stress Coaching

Plan nu een gratis en vrijblijvend telefonisch matchingsgesprek in

Laat onze matchingexpert je verder informeren over onze diensten en je matchen aan een coach die bij jou past. Door ons brede netwerk van geaccrediteerde en ervaren coaches vinden wij altijd een coach die bij jou past. Vul hieronder jouw gegevens in en een gewenst terugbeltijdstip om met ons in contact te komen.

DD dash MM dash JJJJ
Tijdvak
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Deze website maakt gebruik van cookies
We gebruiken cookies voor de werking van deze website, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Pas hieronder je voorkeuren aan en klik vervolgens op OK om akkoord te gaan met deze cookies.

Cookie settings